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毕业了，有些学生结束学业压力后，开启通宵熬夜、暴饮暴食、饮料当水的“放纵”模式。
近日，湖南省第二人民医院（省脑科医院）代谢内分泌科接诊一名22岁的毕业生。他在答辩后连续半个月昼夜颠倒、聚餐游戏，自感口干口渴以饮料代水喝，最终导致重度糖尿病酮症酸中毒合并肾功能损伤，被紧急送往医院进行救治。
（▲AI图）
一、什么是糖尿病酮症酸中毒？
湖南省第二人民医院（省脑科医院）代谢内分泌科张海涛主任医师介绍，糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最危险的急性并发症，属于致命性代谢紊乱急症。当身体血糖严重失控、胰岛素分泌不足，无法利用葡萄糖供能时，身体会被迫大量分解脂肪，产生大量酸性酮体堆积在血液中，引发全身性酸中毒，短时间内可造成脱水、电解质紊乱、多脏器衰竭、昏迷甚至死亡。
二、什么会诱发酮症酸中毒？
张海涛表示，导致酮症酸中毒的原因是胰岛功能短期彻底崩溃。长期把奶茶、碳酸饮料当水喝，大量摄入精制糖，加上重油的夜宵，会让胰岛持续超负荷工作；加上熬夜、昼夜颠倒、久坐不动、暴饮暴食，尤其高糖饮品持续饮用，即使原本没有糖尿病的人也会被打乱内分泌与代谢系统，导致血糖急剧飙升、酮体大量生成，最终诱发酮症酸中毒。
三、高发人群
酮症酸中毒并非只针对中老年糖尿病人群，有以下情况的健康年轻人都是高危人群：
1、长期嗜甜、熬夜久坐、超重肥胖的年轻人；
2、隐匿性高血糖、从未体检发现问题的青年；
3、短期内作息饮食彻底紊乱、高强度透支身体的人群。
四、典型预警症状
早期：极度口干、频繁口渴、全身乏力、恶心、食欲下降；
中期：头晕嗜睡、反复腹痛、持续呕吐、皮肤干燥脱水、呼吸带有烂苹果味；
晚期：意识模糊、精神恍惚、嗜睡昏迷、脏器损伤，随时危及生命。
五、 日常如何有效预防
1、拒绝饮料替代白开水，戒掉高糖奶茶、汽水、功能饮料；
2、不长期通宵放纵，保持基本规律作息，保护代谢与内分泌；
3、聚餐适度饮食，拒绝暴饮暴食，少吃重油、重糖夜宵；
4、避免长期久坐，定时起身活动，维持基础代谢；
5、摒弃“年轻就是资本”的侥幸，代谢损伤大多不可逆。
张海涛提醒，毕业是人生全新的起点，短暂的庆祝不宜以透支健康为代价。当出现以上典型预警症状时，应及时就医。
湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（省脑科医院） 代谢内分泌科 张钰
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